10min में मुरमुरे और मूंगफली से बनाएं एकदम नया और पौष्टिक नाश्ता | Less Oil Breakfast Recipe

Quick and healthy 10-minute Murmura and Suji breakfast recipe – perfect for busy mornings and kids' tiffin. आवश्यक सामग्री | Ingredients: १. मुरमुरे (Puffed Rice) – २ कप २. दही (Curd) – ½ कप ३. मूंगफली (Peanuts) – ½ कप ४. सूजी (Semolina) – १ कप ५. भुनी चना दाल (Roasted Chana Dal) – १ बड़ा चम्मच ६. अदरक (Ginger) – १ छोटा टुकड़ा ७. हरी मिर्च (Green Chilli) – ३ (२ चटनी के लिए, १ बैटर के लिए) ८. इमली का पेस्ट (Tamarind Paste) – ½ छोटा चम्मच ९. सांबर मसाला (Sambar Masala) – २ छोटे चम्मच १०. राई (Mustard Seeds) – १ छोटा चम्मच ११. करी पत्ता (Curry Leaves) – ८-१० १२. सूखी लाल मिर्च (Dried Red Chilli) – १ १३. गाजर (Carrot, बारीक कटी हुई) – १ छोटी १४. प्याज़ (Onion, बारीक कटा हुआ) – थोड़ा सा (¼ कप) १५. शिमला मिर्च (Capsicum, बारीक कटी हुई) – थोड़ी सी १६. हरा धनिया (Coriander Leaves) – थोड़ा सा १७. मीठा सोडा (Baking Soda) – ½ छोटा चम्मच १८. नमक (Salt) – स्वादानुसार १९. तेल या घी (Oil / Ghee) – पकाने और छौंक के लिए २०. पानी (Water) – आवश्यकतानुसार CHAPTERS 00:00 – Introduction / आज की स्पेशल रेसिपी 00:15 – Washing & Soaking Murmura / मुरमुरे भिगोना 01:13 – Roasting Peanuts / मूंगफली भूनना 02:45 – Making Special Peanut Chutney / स्पेशल चटनी 04:46 – Chutney Tempering (Tadka) / चटनी में छौंक 05:25 – Grinding Suji & Murmura / बैटर बनाना 06:45 – Adding Veggies to Batter / सब्जियां मिलाना 07:58 – Adding Baking Soda / सीक्रेट टिप 08:33 – Cooking the Nashta / नाश्ता पकाना 09:47 – Plating & Serving / सर्विंग Aaj ke video mein hum dekhengey - murmura nashta recipe, मुरमुरे का नाश्ता, suji ka nashta, सूजी का नाश्ता, murmura uttapam, suji murmura pancake, quick morning breakfast, healthy tiffin recipe, kids lunch box ideas, less oil breakfast, peanut chutney recipe, easy veg breakfast, healthy indian breakfast, instant suji nashta, Papa Mummy Kitchen