황영조 감독 러닝폼 잠깐만 봐도 부상이유 안다!! #러닝폼 #러닝훈련 #러닝클래스

안녕하십니까! 영조형입니다. 8만 구독자 이벤트로 진행된 러닝클래스 두번째 편입니다. 전국에서 초보자부터 서브3 러너까지 다양한 분들이 지원해주셨습니다. 이번 영상에서는 부상이 오기 쉬운 러닝폼에 대해 집중적으로 이야기합니다. 이 영상이 많은 러너들에게 도움이 됐으면 하는 바람입니다! 다양한 러너들의 폼을 보시고, 자신의 잘못된 점이 무엇인지도 점검해 보시면 좋을 것 같습니다. 영조형, 파이팅! #running #marathon #서브3 #러닝 #마라톤 #황영조 #5km #10km #풀코스 #하프코스 #barcelona #olympic #olympicgoldmedal #금메달리스트 #낭만러너 #심진석 #종아리 #장딴지