요리할 땐, 이 식용유를 쓰시면 됩니다 (추천 식용유 포함)

요리할 때 사용하면 건강에 최악인 식용유 5가지를 알려드렸습니다. ↓ 이서울이 실제로 먹는 모든것 https://litt.ly/leeseoul [시청 전 주의사항 안내] 제가 알려드린 내용들은 진단이나 치료 목적이 아닌, 일반적인 건강 정보 제공을 위한 개인 의견입니다. 모든 내용이 모든 사람에게 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 건강상 문제나 증상이 있다면, 반드시 근처 의료기관을 방문해 전문의와 상담하시기 바랍니다. #식용유 #나쁜기름 #식물성기름 #다이어트식품