POR QUE VOCÊ COMEÇA E NUNCA TERMINA?

Livro: O Milagre da Manhã https://link.amazon/B0fMcVtvC Por que você começa tantas coisas e nunca termina? Um curso, a academia, um livro, um projeto, aprender um novo idioma... No início existe motivação, energia e aquela sensação de que “agora vai”. Mas, algumas semanas depois, tudo começa a perder força. Neste vídeo, vamos entender por que desistimos dos nossos objetivos e como desenvolver disciplina e consistência para finalmente terminar aquilo que começamos. Você vai perceber que o problema nem sempre é falta de força de vontade. Muitas vezes criamos metas grandes demais, dependemos da motivação para agir e estabelecemos rotinas que simplesmente não conseguimos sustentar. E existe uma ideia que quero que você leve deste vídeo: É melhor fazer pouco durante muito tempo do que muito durante pouco tempo. Vamos conversar sobre: por que a motivação desaparece; como a procrastinação interfere nos nossos objetivos; a diferença entre motivação e disciplina; por que pequenas ações podem gerar grandes resultados; como parar de negociar consigo mesmo; como criar hábitos mais sustentáveis; e como desenvolver a consistência necessária para terminar o que você começou. 🎯 DESAFIO DOS 30 DIAS No final do vídeo, vou propor um exercício prático: escolha uma coisa que você começou e abandonou e defina a menor ação possível que consiga repetir pelos próximos 30 dias. Não tente mudar tudo. Não comece dez projetos. Escolha um. Seu objetivo nesses 30 dias não será provar que consegue fazer muito. Será provar para você mesmo que consegue continuar. Se aceitar o desafio, escreva nos comentários: “Dessa vez eu vou terminar.” Aqui no canal Rafael Costa, conversamos sobre desenvolvimento pessoal, disciplina, propósito, hábitos, prosperidade e as escolhas necessárias para construir uma vida melhor. Inscreva-se e acompanhe os próximos episódios. Uma vida melhor não acontece por acaso. Ela é construída. #DesenvolvimentoPessoal #Disciplina #Procrastinação #Motivação #Hábitos #Consistência #Foco #Metas #Propósito #Prosperidade #RafaelCosta