N°188 La rencontre commence au milieu du pont ❤️

En thérapie, je constate souvent que nous ne souffrons pas uniquement de ce que fait l'autre. Nous souffrons surtout de ce que nous imaginons que cela signifie. Notre histoire intérieure prend parfois plus de place que la réalité. Et c'est souvent là que commencent les malentendus. Voici l'image du pont et plusieurs scénarios sont envisageable : le plus simple est de demander à l'autre ce qu'il en pense. N'interprétez plus... Erratum éveil spirituel en mars 2020 pas 2025 comme dit dans la vidéo... Se retrouver au milieu du pont c'est faire un pas l'un vers l'autre et voir si on l'y retrouve ou s'il est resté sur la rive. Il peut faire un signe et attendre que l'on traverse aussi parce qu'il est timide ou occupé ou incertain... Le pont n'est pas seulement celui qui nous relie aux autres. C'est aussi celui que nous construisons entre nos pensées...et la réalité. Avant de conclure, peut-être pouvons-nous simplement nous demander : « Est-ce un fait... ou est-ce mon interprétation ? » « Comment je me sens après l’échange ? » « Je me sens stable, heureuse, posée ou inquiète, irritée, inconfortable ? » "Cela me fait grandir cet échange ou rapetisser comme Alice au pays des merveilles ?" Les mots-clés 🌿 Attachement 🌿 Blessure 🌿 Communication non violente 🌿 Écoute 🌿 Développement personnel