6 enseñanzas para acercarte de nuevo a quien sientes lejos | Zen

¿Cuándo fue la última vez que se sentaron, simplemente, uno al lado del otro? A veces vives con alguien y sientes una distancia silenciosa, sin una pelea y sin un culpable. En este video te propongo seis enseñanzas inspiradas en el Zen, una historia antigua sobre dos orillas y un ejercicio corto de escritura para mirar esa distancia con más calma y dar un primer paso pequeño. 0:00 La distancia silenciosa 1:18 Seis enseñanzas para acercarte 1:53 Una pausa para respirar 2:26 1. La distancia no es un veredicto 4:21 2. Nadie se aleja de un día para otro 6:16 3. Buscar un culpable es otra forma de alejarse 7:46 4. El puente empieza desde tu orilla 10:05 5. La cercanía se construye con cosas pequeñas 11:46 6. Nadie apura la primavera 14:04 Ejercicio: la nota que no vas a entregar 16:30 Tu propuesta para siete días 17:15 Cierre Si este video te acompañó, quédate en Té y Silencio: aquí llegan enseñanzas lentas para respirar, soltar y volver a lo simple. Contenido de reflexión, no sustituye ayuda profesional. Ilustraciones generadas con IA.