почему вы не можете придерживаться здоровых привычек и постоянно попадаете в цикл самосаботажа.

Привет, мои дорогие 💗! В сегодняшнем видео я расскажу вам о том, почему вам трудно придерживаться здоровых привычек и дисциплины, откуда может исходить это сопротивление и как преодолеть собственные препятствия. Я поделюсь с вами всем, что узнала, чтобы наконец разорвать многолетние циклы самосаботажа, в надежде вдохновить вас на то же самое. 🤍 Моя книга «Полное руководство по преображению» 💗 https://www.amazon.com/dp/B0GPFQ1JJD?... Spotify https://open.spotify.com/user/eliciag... Ссылка на все мои любимые товары для красоты, ухода за кожей, одежды и здоровья на LTK https://www.shopltk.com/explore/elici... Работа со мной 1:1 https://shop.beacons.ai/theglowupsecr... Мои рекомендации по книгам https://amzn.to/3AOnJuO Коды скидок https://candr.link/l/kT72DkUuSokqSbBa... Мой аудиоподкаст, Instagram, TikTok и Pinterest можно найти здесь: https://candr.link/theglowupsecrets По вопросам сотрудничества: eliciagoguen123@gmail.com (пожалуйста, не присылайте вопросы с советами на этот адрес) 00:00 Самосаботаж 09:32 Нереалистичные стандарты 12:57 Истории, которые вы рассказываете себе 18:06 Награды 23:13 Перфекционизм