КАК Я НАКОНЕЦ-ТО СТАЛА ЗАНИМАТЬСЯ РЕГУЛЯРНО | подготовка к марафону, мой рацион и фитнес-цели

Присоединяйтесь ко мне на этой неделе на моей подготовке к Берлинскому марафону! Я пообещала себе, что буду тренироваться максимально регулярно, так что присоединяйтесь! Если вы вдохновились или хотите найти хороший план тренировок, используйте код Runna: SYDGROWS (https://web.runna.com/redeem?code=SYD...) для БЕСПЛАТНОЙ пробной версии. Это приложение очень помогло мне и стало отличным инструментом для повышения уверенности в себе за последние два года, и я искренне его рекомендую! Реклама Надеюсь, вам понравится видео! Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, и увидимся в следующем видео, друзья!!! 👚Что я надела в видео: Спортивный бюстгальтер для бега Ссылка: https://collabs.shop/uqogxk Шорты для бега 2-в-1 Ссылка: https://collabs.shop/knkm31 Повседневная майка-борцовка с полочкой Ссылка: https://collabs.shop/co072k Тканые шорты с оборками Ссылка: https://collabs.shop/nfkule Социальные сети Instagram: https://www.instagram.com/sydgrows/?h... TikTok: https://www.tiktok.com/Sydgrows Коды скидок и ссылки Код Gymshark: SYDNEY10 (https://uk.gymshark.com/) Код Runna: SYDGROWS (https://join.runna.com/lKmc/partnerre...) Код ESN: SYDNEY (http://uk.esn.com/youtube/SYDNEY) COROS: SYDGROWS (https://coros.avln.me/c/WDlOuTZdgQQF) Оговорка: я получаю процент от комиссионных, когда вы используете мой код, но это ОЧЕНЬ поддерживает меня как создателя контента, и я буду вам очень благодарен! тренировки на выносливость, фитнес-путешествие, марафон, советы по марафону, подготовка к марафону, распределение сил, подготовка к забегу, беговой клуб, беговое сообщество, бег для начинающих, экипировка для бега, мотивация для бега, советы по бегу, рекомендации по тренировкам, последовательность, дисциплина