O que cada TIPO de CONTEÚDO faz com seu CÉREBRO?

Dr. José Ricardo Gois Médico | Comportamento humano, neurociência e saúde mental baseada em evidências | CRMSP 274679 @jricardo.gois Celular, vídeos curtos, YouTube, séries, jogos, música e livros: cada tipo de conteúdo mexe com o cérebro de um jeito diferente. Neste vídeo comparamos o que cada um faz com a sua atenção, a sua memória e o seu sistema de recompensa, o que a ciência mostra de positivo e de negativo em cada um, e por que a intenção com que você consome importa tanto quanto o conteúdo. 0:00 Introdução 1:14 Vídeos curtos e redes sociais 5:38 YouTube, filmes e séries 8:09 Jogos 10:03 Música 12:37 Leitura 15:40 Conclusão Estudos citados no vídeo • Curiosidade e dopamina — Gruber et al. (2014). States of curiosity modulate hippocampus-dependent learning via the dopaminergic circuit. Neuron. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2014... • Cortes e edição disparam o reflexo de orientação — Lang (1990). Involuntary attention and physiological arousal evoked by structural features and emotional content in TV commercials. Communication Research. https://doi.org/10.1177/0093650900170... • Vídeos curtos, atenção e saúde mental — Nguyen et al. (2025). Feeds, feelings, and focus: a systematic review and meta-analysis examining the cognitive and mental health correlates of short-form video use. Psychological Bulletin. https://doi.org/10.1037/bul0000498 • Videogame, hipocampo, pré-frontal e cerebelo — Kühn et al. (2014). Playing Super Mario induces structural brain plasticity: gray matter changes resulting from training with a commercial video game. Molecular Psychiatry. https://doi.org/10.1038/mp.2013.120 • Cirurgiões que jogam videogame — Rosser et al. (2007). The impact of video games on training surgeons in the 21st century. Archives of Surgery. https://doi.org/10.1001/archsurg.142.... • Música com letra e compreensão de leitura — Perham e Currie (2014). Does listening to preferred music improve reading comprehension performance? Applied Cognitive Psychology. https://doi.org/10.1002/acp.2994 • Trilha sonora muda a interpretação da cena — Boltz (2001). Musical soundtracks as a schematic influence on the cognitive processing of filmed events. Music Perception. https://doi.org/10.1525/mp.2001.18.4.427 • Ler uma história ativa áreas motoras e espaciais — Speer et al. (2009). Reading stories activates neural representations of visual and motor experiences. Psychological Science. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2... • Ler "chutar" e "lamber" ativa o córtex motor — Hauk et al. (2004). Somatotopic representation of action words in human motor and premotor cortex. Neuron. https://doi.org/10.1016/S0896-6273(03... • Leitura e declínio cognitivo em 14 anos (Taiwan) — Chang et al. (2021). Reading activity prevents long-term decline in cognitive function in older people: evidence from a 14-year longitudinal study. International Psychogeriatrics. https://doi.org/10.1017/S104161022000... • As palavras dos Sami para neve — Eira (2012). The silent language of snow: Sámi traditional knowledge of snow in times of climate change. Tese de doutorado, Universidade de Tromsø. https://hdl.handle.net/10037/9843 Vídeos citados • POR QUE SUA VIDA NÃO VAI PARA A FRENTE?    • POR QUE SUA VIDA NÃO VAI PARA A FRENTE? (C...   • O TEMPO está passando mais RÁPIDO?    • O TEMPO está passando mais RÁPIDO?   • NEUROCIÊNCIA DA DISCIPLINA    • Por que você DESISTE de tudo que começa | ...