Zdrowe słodycze - Batony BOUNTY
Policzona Szama
0:00 / 0:00
Zdrowe słodycze - Batony BOUNTY
155 176 просмотров · 9 лет назад
Policzona Szama
683 тыс. подписчиков
155 176 просмотров · 9 лет назад
🥗 Sklep, Sprzęt Przepisy od Szamy: https://policzona-szama.pl/ - skomponuj zdrową kuchnię
W odcinku dostaniecie przepis na najlepsze kokosowe batoniki bounty. Batony proteinowe z dodatkiem odżywki białkowej.
Już jednym batonikiem idzie sobie pojeść z powodu wysokiej zawartości zdrowych tłuszczy roślinnych :)
Co potrzebujecie:
wiórki kokosowe - 100 g
mąka kokosowa - 100 g
mleko kokosowe - 100 ml
odżywka białkowa - 70 g
na polewę:
czekolada mleczna - 100 g
czekolada gorzka 70% - 50 g
W jednym batoniku z tego przepisu dostaniesz:
185 kcal
9 g białka
9 g węgli
12 g tłuszczy
Wrzucajcie w bilans i szamajcie bez obaw bo ta szama jest dobrze policzona :)
instagram policzonej - / policzona_szama
facebook policzonej - / policzonaszama