🫂 Cómo prevenir el consumo de sustancias en adolescentes | Esteban Martínez
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🫂 Cómo prevenir el consumo de sustancias en adolescentes: la prevención no empieza prohibiendo, empieza mucho antes y en casa.
Seguimos con el cuarto episodio de la temporada 5 hablando de prevención del consumo de sustancias en la crianza. Soy Juanita Pardo, psicóloga clínica, y esta vez hablé con Esteban Martínez, psicólogo, terapeuta clínico, máster en terapias de tercera generación y líder en prevención de adicciones del Colectivo Aquí y Ahora. Y me quedé pensando en algo que dijo: no hay peor consejo que el que das cuando no te lo han pedido.
Esto es lo que nos dejó la conversación:
✅ ¿Qué dicen los últimos datos sobre consumo en población escolar?
✅ ¿Por qué el consumo de alcohol es un tema cultural en Colombia?
✅ ¿Hasta qué edad sigue madurando el cerebro de tus hijos?
✅ ¿Qué hacer si descubres que tu hijo ya consumió?
✅ ¿Cómo hablar del tema sin que se cierren?
✅ ¿Qué factores protectores sí funcionan en casa?
📍 Capítulos del episodio
00:00 | Asado sin cerveza no es asado
00:41 | Presentación de Esteban Martínez
01:57 | Qué dice el Estudio Nacional 2022
03:26 | El vapeo y el cigarrillo tradicional
06:25 | Por qué el consumo es un tema cultural
09:28 | “Todos lo hacen” es un mito
11:00 | La pastilla mágica que no existe
13:04 | No somos los mejores amigos de nuestros hijos
18:13 | Cómo la industria le habla a los adolescentes
23:06 | Hasta qué edad madura el cerebro
25:19 | Qué hacer si descubres que ya consumió
27:11 | Bajarse de la culpa
38:09 | Escuchar antes que interrogar
44:24 | Los factores protectores que sí funcionan
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cómo hablas de este tema en tu casa?
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