75歳シニア筋トレ：室内トレーニング⑨ Max Push Ups Attempt
シニア筋トレ健康ライフ
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75歳シニア筋トレ：室内トレーニング⑨ Max Push Ups Attempt
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9月9日(水)です。今回は、室内トレーニング⑨をします。腕立てで自己新記録が出ました。
