Autistische Züge & Ko-Regulation: Emotionales Mitschwingen kann man lernen

Kennst du das: Du erzählst etwas, und dein Gegenüber zeigt einfach keine Reaktion? Ich fühle mich dann, als würde ich gegen eine Wand sprechen. Ellis hat autistische Züge, ich bin hochsensibel, und in diesem Gespräch erzählen wir, wie wir das miteinander gelöst haben. ----- BERATUNG: https://www.galoxee.com ELTERN-RATGEBER: https://www.bod.de/buchshop/subtiler-... SUBTILER WEIBLICHER AUTISMUS BUCH: https://buchshop.bod.de/subtiler-weib... KINDER-BÜCHER: https://buchshop.bod.de/catalogsearch... INKLUSIONSCOACH AUSBILDUNG - Erlebe mich als Gastdozentin in der Inklusions-Coach Ausbildung - werde Fachberater für Neurodivergenzen: https://childhood-akademie.com/inklus... Eine Discord Gruppe für Autisten findet Ihr hier: https://discord.planetaspie.net/?ref=... Bei Fragen und Anregungen schreibt mir! :) post@galoxee.com ----- KAPITEL 00:00 Intro 00:45 Was ist Koregulation, was ist Mitschwingen? 02:26 Ellis' erste große Liebe und der emotionale Hunger 03:05 Die Wertumstellung: sei einfach rational 05:20 Unsere Fruchtfliegengeschichte 06:44 Wenn Korrektheit wichtiger ist als die Stimmung 08:43 Aus meiner Coachingpraxis: die kranke Partnerin 10:08 Pflegen kann an die Substanz gehen 12:47 Was heißt Mitschwingen? Die Kurve der Gefühle 14:34 Eine Wirkung haben, sonst fühlt man sich wie ein Geist 15:25 Weniger Mimik und Körpersprache 16:20 Wenn ich keine Reaktion sehe 17:26 Manchmal reicht ein kleines Mhm 18:48 Hilf mir mitdenken: wenn ich eine Lösung brauche 19:50 Eine Dissonanz, live vor der Kamera 21:38 Nicht gleich in die Lösung springen 22:47 Positive Gefühle: gemeinsam feiern 24:52 Negative Gefühle: Zeit schenken 27:07 Ruhig bleiben: der Fels in der Brandung 28:41 Was ich dabei lernen durfte 29:42 Mitgehen in kleinen Aufregungen 30:25 Geschauspielert oder echt mitgefühlt? 32:21 Zum Schluss ----- #Autismus #Partnerschaft #Paarberatung #Hochsensibilität #Neurodivergenz