1日10分でファァラプ習得/タヒチアンダンス初心者でもできる練習法

ファァラプができない… 腰がうまく回らない… そんな方に向けて 初心者でもできる10分練習をまとめました✨ この動画では ✔ ファァラプに必要な腰の動きからスタート ✔タマウ ✔ 最後はスピードアップまで 段階的に練習できる内容になっています🌺 ⸻ 「難しそう」と思う方こそ大丈夫☺️ ゆっくりできるところからでOKです 毎日10分続けることで 少しずつ動きが変わっていきます✨ ⸻ 🌺こんな方におすすめ ・ファラプができない ・腰の動きがわからない ・タヒチアンダンス初心者 ・自宅で練習したい ⸻ 📍私の主宰するPiha Mahana 体験レッスンも受付中です✨ 少人数でゆっくり基礎から行っています 👉気になる方は 公式LINEから、「体験希望」と送ってください https://lin.ee/ub5waC1 プロフィールにもリンク貼ってあります