HAIR GLOW UP GUIDE | Volle, gesunde Haare | Routine, Haarausfall, Styling & Tipps | Sheila Gomez

Hallo ihr Lieben, 🤍 in diesem Video nehme ich euch mit in meinen kompletten Hair Glow Up Guide und zeige euch alles, was ich für volle, gesunde und schöne Haare mache. Ich teile meine wöchentliche Haarroutine, meine liebsten Haarpflegeprodukte, wie oft ich meine Haare wasche, wie ich sie style und färbe und welche Tipps für mich wirklich einen Unterschied gemacht haben. Außerdem sprechen wir über Haarausfall und Haarwachstum, meine Erfahrungen, Supplements und viele kleine Gewohnheiten und Haarpflege Tipps, die ich über die Jahre in meine Routine integriert habe. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anschauen! 🤍 Eure Sheila __________________________________________________________ IM VIDEO GESEHEN: Antifalten-Patches*: https://link.amazon/B09xscNpq Pflege: Shampoo*: https://link.amazon/B08SpSdGb Conditioner*: https://link.amazon/B0cg9apGu Leave In*: https://link.amazon/B07OX43Ru Haarmaske mit Farbpigmenten*: https://link.amazon/B0iV62bVY Haar-Öl*: Haarbürste*: https://link.amazon/B06iaN0uC Styling: Haarspray*: https://link.amazon/B0bxO3QZO Dyson Airwrap*: https://link.amazon/B0br16GT8 Heizwickler*: https://link.amazon/B05KOszYp (meine gibt es nicht mehr) Schaumstoffwickler rosa*: https://link.amazon/B0ejg0ZO1 Schaumstoffwickler beige*: https://link.amazon/B0bDactJW Haarausfall: Minoxidil*: https://link.amazon/B02Dn0nJl Dr.Pen*: https://link.amazon/B0dRtilDv Haare färben: Farbe*: https://link.amazon/B0bp4eXwA Zubehör*: https://link.amazon/B08VKmi9s Supplements*: Biotin*: https://link.amazon/B0hRzuXy4 Vitamin D3 + K2*: https://link.amazon/B0fwx7uVx Vitamin B12*: https://link.amazon/B09ASXN0T Kollagen*: https://link.amazon/B0hQewTx9 Kieselerde*: https://link.amazon/B0hI6w7pB Allgemeine TIPPS*: Seiden Haargummis*: https://link.amazon/B0cva8FEw Rizinusöl*: https://link.amazon/B0iJzzOJV Seidenkissen_bezug*: : https://link.amazon/B07FweYpf *Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt. __________________________________________________________ Instagramseite Dr. Lela Ahlemann: https://www.instagram.com/dr.ahlemann... __________________________________________________________ Hier geht es zur Homepage: www.sheila-gomez.de Ich freue mich auf euren Besuch! __________________________________________________________ UNSERE FACEBOOK-GRUPPE:   / 3924994197575414   Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mal vorbeischaut! __________________________________________________________ BESUCHT GERN AUCH MAL MEINE ANDEREN KANÄLE: MamiLiebe Youtube-Kanal:    / @mamiliebebysheilagomez   Instagram:   / misssheilagomez   Facebook:   / sheilagomezmodelpage   E-Mail: anfragen@sheila-gomez.com ______________________________________________ ❤️ EMPFOHLENE VIDEOS❤️ : VISIONBOARD ERSTELLEN:    • VISIONBOARD ERSTELLEN  | Erreiche deine Zi...   22 Tipps für ein sauberes Zuhause:    • 22 TIPPS für ein sauberes Zuhause zum Wohl...   Ausmisten, Aufräumen & Ordnung halten:    • Ausmisten, Aufräumen & Ordnung halten I Ti...   9 TIPPS FÜR EINEN ORDENTLICHEN & STRUKTURIERTEN KLEIDERSCHRANK:    • 9 TIPPS FÜR EINEN ORDENTLICHEN & STRUKTURI...   CLEAN UP YOUR LIFE- CHALLENGE:    • CLEAN UP YOUR LIFE- CHALLENGE | Wir misten...   11 TIPPS FÜR MEHR ORDNUNG IM HAUSHALT UND AUTO:    • 11 TIPPS FÜR MEHR ORDNUNG IM HAUSHALT UND ...   Küche putzen- Deep cleaning:    • KÜCHE PUTZEN | DEEP CLEANING | Tipps für e...   Weniger Zucker essen | Tipps &Tricks | Abnehmen, schlank & gesund bleiben:    • Weniger Zucker essen | Tipps &Tricks | Abn...   15 Tipps um mehr Gemüse zu essen | Gesunde Ernährung:    • 15 Tipps um mehr Gemüse zu essen | Gesunde...   Nie wieder Diäten | Aus Überzeugung gesund leben | Dieser Mindset-Trick verändert alles:    • Nie wieder Diäten | Aus Überzeugung gesund...   What I eat in a day:    • WHAT I EAT IN A DAY | Gesunde & leckere Id...   Meine Abnehm-Geheimnisse:    • Meine Abnehm-Geheimnisse | Für immer schla...   ________________________________________________________________ MUSIK: Die Musik in diesem Video habe ich über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen Referral-Link benutzt*: https://www.epidemicsound.com/referra... 00:00 INTRO – Hair Glow Up Guide 02:32 HAARWÄSCHE & PFLEGE – Meine Haircare Routine 09:10 VOLUMEN & STYLING – Voluminöse Haare, die tagelang gut aussehen 15:10 OVERNIGHT HAIR ROUTINE – Für frische, voluminöse Haare am nächsten Morgen 23:55 HAARAUSFALL – Meine persönlichen Erfahrungen & Tipps 30:40 HAARFARBE & ANSATZ – So färbe ich meinen Ansatz selbst 34:20 SUPPLEMENTS – Meine persönlichen Essentials für schöne Haare 39:47 MEINE BESTEN HAAR-TIPPS – Für schöne, gepflegte & gesund aussehende Haare 44:23 OUTRO