Тренировка Лейта Эшли для здоровья и долголетия | Тренируйтесь как тренер | Мужское здоровье

Лейт Эшли рассказывает нам о своей программе тренировок для поддержания здоровья и долголетия. Трансгендерная модель, актёр и танцор делится комплексной фитнес-программой, сочетающей бокс, силовые тренировки и восстановление. Смотрите больше видео Men's Health Train Like ЗДЕСЬ:    • Kumail Nanjiani Shows the Workout That Got...   Вы слышали? Мы создали новый канал, посвящённый подробным советам по здоровью и фитнесу от экспертов, которые помогут вам хорошо выглядеть, отлично себя чувствовать и наращивать мышечную массу и силу, необходимые вашему телу. Подпишитесь и присоединяйтесь к самому сильному ресурсу в интернете: https://bit.ly/SUBSCRIBEMHMUSCLE ПОДПИШИТЕСЬ на Men's Health: https://bit.ly/3iM0V4U ПОДПИШИТЕСЬ на Men's Health Muscle: https://bit.ly/SUBSCRIBEMHMUSCLE ШОУ О МУЖСКОМ ЗДОРОВЬЕ: Тренажерный зал и холодильник:    • Mark Wahlberg Shows His Home Gym & Fridge ...   Тренируйтесь как знаменитость:    • Kumail Nanjiani Shows the Workout That Got...   Питайтесь как знаменитость:    • Everything James McAvoy Ate to Get Massive...   Men'$ Wealth:    • Dwyane Wade on the Worst Money He’s Ever B...   Против интернета:    • Mark Wahlberg Doesn’t Actually #RiseAndGri...   Официальный сайт Men's Health: https://www.menshealth.com/ Mens Health на Facebook:   / menshealth   Mens Health в Twitter:   / menshealthmag   Mens Health в Instagram:   / menshealthmag   Mens Health в Pinterest:   / menshealthmag   #LaithAshley #Workout #TrainLike #MensHealth