関川愛音ハウツー　中級まとめ

COWsportsでは牛乳石鹸契約アスリート・関川愛音選手による中級者向けレッスン動画を制作しました。 中級01 ホールドの向きに合わせる課題 中級02 ホールド全体を見る 中級03 壁の角度が変わる課題 中級04 小さいカチの怪我のリスク 中級05 色んな飛び方 という5つのテーマを通じて、クライミングの基本となる足の使い方を解説しています。 クライミングを始めたばかりの方や、なかなか上手く登れないと感じている方は、ぜひ関川愛音選手の中級編動画を参考にしてみてください。 #牛乳石鹸　#関川愛音　#クライミング 　 #Shorts #まとめ