Кардио-фитнес с танцами и игрой на барабанах | 30 минут | Низкоинтенсивные упражнения | Ду-воп, с...

Cardio Dance Drumming Fitness — это альтернативная тренировка с низкой ударной нагрузкой, которая включает в себя использование барабанных палочек, фитбола, кардио и танцы, помогающие сжигать жир и контролировать вес. Это безопасный, увлекательный и эффективный способ подпевать ду-вопу, старым ритмам и мотауну. Вы получите столько удовольствия, что забудете о тренировке. Футболки / DVD: https://www.pauleugene.store Занятия в Zoom: https://www.pauleugene.com/zoom #drumfitness #cardiodrum #seniordrumming #drumfit #dancefitness #cardiodance #seniorfitness #lowimpactworkout #seniordancefitness #stabiltyball #seniorgolddance