Skincare & Talk - O que mudou quando comecei a respeitar os meus limites

Há uma diferença entre sermos capazes de fazer mais e sentirmos que temos de fazer sempre mais. Durante muito tempo, nem sempre percebi quando estava a ultrapassar os meus próprios limites. Achava que precisava de me organizar melhor, ser mais disciplinada ou simplesmente conseguir fazer mais. Mas comecei a perceber que respeitar-me também significava reconhecer quando precisava de parar, mudar o ritmo e deixar de exigir tanto de mim. Neste vídeo, enquanto faço a minha skincare, conversamos sobre produtividade, ambição, auto-respeito e a forma como comecei a olhar para os meus próprios limites, e como isso mudou a maneira como vivo. Espero que esta conversa te faça pensar na relação que tens contigo própria. 🤍 Conta-me nos comentários: sentes que respeitas os teus limites ou ainda estás a aprender a reconhecê-los? Obrigada por estares desse lado e não te esqueças de subscrever para continuares a ver mais vídeos 🤍