Subimos el nivel | Preparación Strong Race - Semana 2

Segunda semana de preparación para la Strong Race. (7-13 septiembre) Esta semana seguimos trabajando la carrera con 10 series de 200 metros y el sábado cambiamos la carrera continua por una clase de entrenamiento híbrido, combinando fuerza y trabajo cardiovascular. Seguimos sumando entrenamientos y buscando mejorar semana tras semana para llegar en las mejores condiciones posibles a la competición. Semana 2 completada. ✅ 📲Redes sociales: -Instagram personal: (  / joelcs.10  ) -YouTube:    / @joelmovement   -Instagram profesional: (  / joelmovement_  ) -TikTok: (  / joelmovement  )