쉽고 재밌는 택견 근력강화체조 따라하기!!

택견을 바탕으로 노인을 위한 근력강화체조입니다. 노인복지관에서 수강 중인 어르신들을 위한 운동입니다. 방학중에 운동이 필요하신 분들이 많이 이용하시면 좋겠습니다.