Тренинг NASM Speed, Agility, and Quickness (SAQ) || Сдайте экзамен NASM-CPT 7-го издания

Тренировки на скорость, ловкость и быстроту (SAQ) полезны не только для спортсменов, но и для обычных клиентов. Ключ к успеху — создание прочной основы и выбор правильного уровня нагрузки. В этом видео инструктор Axiom Джо Дрейк объясняет, что такое тренировка SAQ и в чем разница между тренировками на скорость, ловкость и быстроту. Кроме того, вы узнаете несколько примеров упражнений. Академия персональных тренеров Axiom помогает начинающим и подающим надежды персональным тренерам построить долгосрочную и прибыльную карьеру благодаря практическому обучению и экспертному руководству. Мы сотрудничаем с Национальной академией спортивной медицины (NASM), чтобы предоставить лучший онлайн-курс подготовки к сертификационному экзамену для персональных тренеров, который даст вам преимущество, необходимое для успешной сдачи экзамена всего за 10 недель. Благодаря нашей гарантии успешной сдачи экзамена, наши студенты имеют более высокие показатели сдачи экзамена, получают лучшие рабочие места и учатся избегать дорогостоящих ошибок. -------------------------------------------------------- Готовитесь к экзамену NASM CPT? Скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ учебное пособие, которое помогло тысячам начинающих тренеров: https://axiomptacademy.com/study-guid... Хотите получить доступ к эксклюзивным ресурсам, сообществу других студентов, делящихся передовым опытом, и опытным инструкторам, которые знают материал досконально? Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ группе в Facebook для начинающих тренеров NASM:   / 489975972278140   Хотите посмотреть больше наших видео? Посмотрите наш канал:    / @axiomptacademy