Rilassati con i Toni binaurali (Binaural beats) in questa veloce meditazione guidata

Questa è una meditazione diversa rispetto a quelle che si trovano solitamente sul mio canale, perché introduce i "Toni binaurali". . Ciò è frutto di un lavoro con uno psicologo con la quale sto collaborando per alcune ricerche.. . I Toni binaurali spingono il cervello a vibrare su determinate frequenze, funzionando come un gancio meccanico per raggiungere e mantenere uno stato di rilassamento. . Il brano meditativo contiene una musica rilassante, le induzioni vocali derivate dalle strategie di Milton Erickson e i Toni binaurali in sottofondo. . Ascoltandolo con delle buone cuffie (obbligatorie) e in un luogo tranquillo, in pochi minuti si può raggiungere uno stato di rilassamento dettato dalle onde Alpha. . ⚠️ ATTENZIONE ⚠️ Se si avverte fastidio durante la meditazione, è consigliato sospendere l'ascolto. Per eventuali dubbi, chiedere al proprio medico. Le meditazioni guidate non sostituiscono il lavoro di professionisti qualificati. #meditazioneprofonda #tonibinaurali #binauralbeatsmeditation #binauralbeats #meditazioneguidata #miltonerickson #rilassamentoprofondo