Используйте квадрицепсы, чтобы найти правильную высоту таза

Большинство тяжелоатлетов слишком сильно опускают бедра в сумо. Поэтому это видео посвящено поиску правильного баланса между прямым корпусом и силой ног. Тренерская помощь: david@brazosvalleybarbell.com