انفورمة رمضان | أحسن وقت للتمرين قبل ولا بعد الفطار؟

كل سنة يدخل علينا رمضان بسؤال مهم جدا, إيه هو أحسن وقت ممكن نتمرن فيه في رمضان قبل ولا بعد الفطار؟ و في أول حلقة من سلسلة انفورمة رمضان هنجاوب علي السؤال ده و بالدراسات. للتددريب اونلاين : https://informa180.com/programs المصادر: https://www.mdpi.com/2411-5142/2/4/43 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... تابعونا على : ----------------------- Instagram Account :   / informa180   Facebook:   / informa180