Дневник джиу-джитсу: Особый запрос (Треугольник из маунта)

Мы обладатели синих поясов по джиу-джитсу. В этом видео показаны основы обратного треугольника. Для более оттачивания техники, пожалуйста, занимайтесь с инструктором по джиу-джитсу.