Ешьте эту ЕДУ, чтобы ОБРАТИТЬ вспять возраст вашего иммунитета | Д-р Джеффри Бланд

Может ли пища, которой 4000 лет, хранить секрет омоложения иммунной системы? В этой революционной беседе доктор Марк Хайман встречается с «отцом функциональной медицины», доктором Джеффри Бландом, чтобы раскрыть новую науку «иммуноремоложения» и то, как определенные продукты питания могут регулировать наши гены для борьбы с воспалением и старением. Доктор Бланд подробно рассказывает о четырех основополагающих достижениях функциональной медицины, которые революционизируют наш подход к хроническим заболеваниям: восстановление ЖКТ, метаболическая детоксикация, митохондриальная реанимация и иммуноремоложение. Он делится забытой историей о том, как здоровье нашего кишечника было связано с психическими заболеваниями более века назад, и объясняет, как растительные соединения, которые мы едим — или не едим — являются основной причиной хронических заболеваний в более позднем возрасте. Откройте для себя силу флавоноидов, красочных соединений в растениях, которые действуют как мощные эпигенетические модуляторы, контролируя экспрессию наших генов. Доктор Бланд раскрывает потрясающие результаты недавнего клинического исследования, в котором участники, употреблявшие полифенолы из гималайской татарской гречихи, за 90 дней отметили снижение повышенного иммунного возраста на 47%. Это мастер-класс по медицине будущего. В этом эпизоде ​​вы узнаете о: Четырех столпах функциональной медицины, которые являются ключом к обращению вспять хронических заболеваний. Как дисбаланс микробиома кишечника может привести к системному воспалению и даже психическим проблемам. Естественных системах детоксикации организма и продуктах, которые могут их улучшить. Восстановлении митохондрий и как зарядить клеточные батареи для большей энергии. Новой науке иммуноомоложения и как сделать вашу иммунную систему биологически моложе. Как растительные соединения, называемые флавоноидами, являются важными питательными веществами, предотвращающими хронические заболевания. Новаторском клиническом исследовании гималайской татарской гречихи, которое обратило вспять иммунный возраст. О докторе Джеффри Бланде: Доктор Джеффри Бланд — всемирно признанный лидер в области нутрициологии. Он является основателем Института функциональной медицины и известен как «отец функциональной медицины». Его работы помогли сформировать наше представление о роли питания в здоровье и болезнях. Узнайте больше о его работе на Big Bold Health: https://bigboldhealth.com #ФункциональнаяМедицина #Иммунитет #АнтивозрастнаяМедицина Получите мое БЕСПЛАТНОЕ руководство «3 шага к обращению вспять старения», подписавшись на мои еженедельные рекомендации по здоровью 👉 https://bit.ly/IncreaseHealthspan Посмотреть примечания к этому эпизоду: https://bit.ly/ep-911 Этот эпизод подготовлен при поддержке Rupa Health, Pendulum, BIOptimizers, Armra. Упростите заказы на анализы с Rupa Health. Получите доступ к более чем 3000 специализированных лабораторных анализов и зарегистрируйтесь для БЕСПЛАТНОЙ онлайн-демонстрации на сайте https://RupaHealth.com. Pendulum предлагает слушателям скидку 20% на первый месяц подписки на Akkermansia для здоровья кишечника. Посетите https://PendulumLife.com и используйте код HYMAN. Устраните скрытую причину стресса с помощью Magnesium Breakthrough. Посетите https://BIOptimizers.com/Hyman и используйте код HYMAN10, чтобы сэкономить 10%. Сэкономьте 15% на первом заказе ARMRA Colostrum и откройте для себя силу более 400 функциональных питательных веществ. Просто посетите https://TryARMRA.com/Mark или используйте код MARK.