Vous devenez ce que vous répétez | La philosophie des habitudes

Comment vos habitudes façonnent-elles votre caractère et votre identité ? Dans cet essai visuel, découvrez la philosophie des habitudes selon Aristote, Descartes, William James et William Osler. www.kitbuak.com Nos habitudes ne sont pas de simples routines. Elles façonnent notre attention, notre caractère et, peu à peu, la personne que nous devenons. Dans cet essai visuel, Aristote, René Descartes, William James et William Osler nous aident à comprendre comment une action répétée devient une seconde nature et comment reprendre les rênes de notre vie. Pourquoi l’intention ne suffit-elle pas ? Comment distinguer les habitudes choisies de celles que nous avons héritées ? Pourquoi l’effort est-il surtout nécessaire au début ? Et comment vivre pleinement le présent sans être gouverné par le passé, l’avenir ou nos impulsions ? Ce film ne propose pas une nouvelle liste de routines miraculeuses. Il explore quelque chose de plus profond : le passage de l’attention à l’habitude, de l’habitude au caractère, et du caractère à une manière de vivre. Quelle habitude façonne le plus votre vie en ce moment pour le meilleur ou pour le pire ? Partagez-la dans les commentaires. CHAPITRES 00:00 Pourquoi les habitudes comptent 02:50 Aristote : Le caractère par la répétition 07:17 Descartes : Détruire les fausses habitudes 10:35 Osler : Vivre dans le présent 13:28 La discipline de l’attention 16:28 Le poison du passé et du futur 19:50 William James : La liberté par l’automatisme 23:37 Les quatre esprits 25:27 Les habitudes sont-elles le Graal ? 27:38 Les trois figures 30:59 Qui tient les rênes ? 33:21 Les six leçons d’Osler 36:19 Le vrai but : Une manière de vivre SOURCES PRINCIPALES Aristote — Éthique à Nicomaque, livre II René Descartes — Discours de la méthode, troisième partie William James — The Principles of Psychology, chapitre IV : Habit William Osler — A Way of Life, conférence prononcée à Yale en 1913 Platon — Phèdre, allégorie de l’attelage ailé Will Durant — The Story of Philosophy #Habitudes #Philosophie #Psychologie