20 минут интенсивной тренировки для сжигания жира и Табата

Поднимите свою выносливость на новый уровень с этой 20-минутной табата-тренировкой, которая оставит вас с болью в мышцах, но с чувством удовлетворения. 😅 Иногда очень приятно повысить интенсивность тренировки и бросить себе вызов, и именно это мы сегодня и сделаем. Настройки Apple Watch: Ходьба в помещении Сожженные калории: 230 Интенсивность: 8/10 Наслаждайтесь общением, челленджами и программами в домашнем приложении GWJ: https://growwithjo.com _______ ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА ДЛЯ ОБЩИХ ЗАПРОСОВ → support@growwithjo.com ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА ДЛЯ ПАРТНЕРСТВ → mgmt@growwithjo.com _______ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, предоставленная growwithjo, носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная консультация по вопросам здоровья, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что использование данной информации осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете growwithjo от любой ответственности за любые убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий.