คิดมาก ใจฟุ้งซ่าน! หยุดได้ด้วยมหาสติปัฏฐาน (ฉบับเข้าใจง่าย) | หลวงปู่สิม พุทธาจาโร (ไม่มีโฆษณาแทรก)

คิดมาก ใจฟุ้งซ่าน! หยุดได้ด้วยมหาสติปัฏฐาน (ฉบับเข้าใจง่าย) โดย หลวงปู่สิม พุทธาจาโร เสียงอ่านโดย ปราชญ์ ศรียาภัย (เสียงอ่านจริงไม่ใช่เอไอ/ไม่มีโฆษณาแทรก) . สติเป็นรากฐานของศีล สมาธิ และปัญญา เมื่อเรามีสติรู้กาย รู้ความรู้สึก รู้ความคิด และรู้อารมณ์ที่เกิดขึ้นตามจริง ก็จะเห็นว่า ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป ไม่ใช่ตัวเรา ไม่ใช่ของเรา จิตจึงค่อย ๆ คลายความยึดมั่น . ท่านสามารถกดเข้าไปฟัง เรื่องราวของ หลวงปู่สิม พุทธาจาโร แบบต่อเนื่อง ในพอดแคสตามลิงค์นี้ได้เลยครับ 👉   • ยิ่งคิดยิ่งวุ่นวาย! แค่เปลี่ยนมา "รู้ให้ทั...   . 00:00 บทนำ: สาเหตุของใจฟุ้งซ่านและความคิดมาก 03:00 ความสำคัญของการมีสติและการตั้งจิต 07:30 กายานุปัสสนา: กำหนดรู้ลมหายใจและกายเพื่อหยุดความคิด 13:00 เวทนานุปัสสนา: รู้ทันอารมณ์สุข ทุกข์ และความกังวล 18:30 จิตตานุปัสสนา: ดูจิตที่ฟุ้งซ่าน ไม่ยึดมั่นถือมั่น 23:30 ธัมมานุปัสสนา: สติรู้เท่าทันธรรม ละนิวรณ์ข้อกุกกุจจะ (ความรำคาญใจ) 27:00 สรุปข้อคิดและวิธีนำสติไปใช้ในชีวิตประจำวัน . อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์...เพื่อเป็นธรรมทานแก่บุคคลที่ท่านรัก อย่าลืมกดติดตาม (และกดกระดิ่ง) เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ นะครับ /@SarathamByPrart ..............................🙏🙏🙏............................. #ธรรมเทศนา #ฟังธรรมะ #ฟังเทศน์ #เทศนา #พระเทศน์ #ฟังธรรมะ #นั่งสมาธิ #เบาะนั่งสมาธิ #หนังสือสวดมนต์ #ชุดปฏิบัติธรรม #เสียงธรรม #อิ่มบุญ #หนังสือธรรมะ #สวดมนต์ #เสียงธรรม #หลวงปู่สิม #มหาสติปัฏฐาน #สติปัฏฐาน #ฝึกสติ #จิตฟุ้งซ่าน #คิดมาก #ใจสงบ #ปล่อยวาง #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน