Les 8 mouvements du Qi Gong (Ba Duan Jin) — suivez le guide, pas à pas
Le Fil du Qi
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Les 8 mouvements du Qi Gong (Ba Duan Jin) — suivez le guide, pas à pas
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Comme promis, je vous présente aujourd'hui les 8 mouvements ensemble, pas à pas : gestes, méridiens ciblés, bienfaits traditionnels de chacun.
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#qigong #baduanjin #lefilduqi
