Sofrendo de abstinência do ex narcisista

▶️ Aula gratuita + método I.M.U.N.E.: Pare de sofrer por um parceiro ou ex tóxico e torne-se imune a manipulações: https://menteimune.com.br/yt-071 📌 LIVEs de segunda à sexta no Instagram 12h12 (horário de Brasília):   / carolinamueller.com.br   Neste vídeo: A relação tóxica já acabou, você sabe que esse término foi o melhor para você, mas mesmo assim algo dentro de você não te deixa seguir em frente? Uma parte sua só quer esquecer tudo isso e a outra quer voltar. Nesta live eu leio o relato de uma sobrevivente, com a permissão dela e de forma totalmente anônima, e analiso cada parte: o príncipe do começo, a vida dupla e as mentiras, o descarte, o hoovering (quando ele puxa a vítima de volta para o ciclo) e a abstinência que fica depois. E explico a dissonância cognitiva, que faz você saber que foi ruim, que ele é abusivo, e por outro lado sentir falta. CAPÍTULOS 01:20 O relato de uma sobrevivente (atenção a gatilhos) 02:15 "No início, ele era um príncipe" 03:56 O momento de vulnerabilidade que predadores sociais buscam 06:48 1º sinal: olhar para outras mulheres como objetos 09:01 Triangulação: gerar ciúmes de propósito 10:01 Vida dupla e mentiras crônicas 13:12 Minimizar, negar e o gaslighting 13:29 A cegueira pela traição 14:30 Dissonância cognitiva: por que ele ainda parece maravilhoso 16:15 A grande ilusão: "se ele não me amasse, não estaria comigo" 19:21 Consentimento obtido com mentira é abuso sexual 22:01 Hoovering: aspirar a vítima de volta para o ciclo 24:51 O fim quase nunca é o fim 25:30 As fases de um relacionamento abusivo 29:37 A janela de oportunidade 31:02 Por que muitos ficam monitorando a ex 31:23 Como diminuir a dissonância cognitiva 33:08 "A minha maior dificuldade agora é a abstinência" 34:56 Pensar sozinho não resolve: regulação emocional 36:42 Se você ainda não conseguiu, não se culpe 37:01 O próximo passo, mesmo sem contato zero Referência: a cegueira pela traição (betrayal blindness) é um conceito da Dra. Jennifer Freyd. #narcisista #relacionamentoabusivo #abstinencia ________________________________________________ 📲 Me Siga nas Suas Redes Favoritas: Instagram:   / carolinamueller.com.br   YouTube:    / @carolinamueller   TikTok:   / carolinamueller.com.br   ________________________________________________ ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: O conteúdo deste canal visa fornecer informações e orientações gerais sobre narcisismo e relacionamentos tóxicos. As informações fornecidas são baseadas em pesquisas e experiências, mas não substituem tratamento clínico. A criadora deste canal não assume qualquer responsabilidade por quaisquer danos ou consequências decorrentes do uso, ou interpretação das informações fornecidas. Se estiver lidando com um relacionamento narcisista, recomendamos buscar ajuda profissional qualificada para o seu caso específico. ________________________________________________ 🚨 DIREITOS AUTORAIS - ORIENTAÇÕES PARA USO DE CONTEÚDO 👍Compartilhar é maravilhoso, fico feliz! 👎Fazer download e repostar no seu próprio canal não é legal. Conforme a Lei de Direitos Autorais (Lei n.º 9.610/98), todo conteúdo publicado no canal    / @carolinamueller   no YouTube, bem como em qualquer outra rede social da Carolina Mueller, é automaticamente protegido no momento de sua criação, garantindo à autora DIREITOS EXCLUSIVOS sobre sua obra, como reprodução, distribuição e comercialização. Dessa forma, é EXPRESSAMENTE PROIBIDA a REPRODUÇÃO total ou parcial de qualquer conteúdo deste canal ou redes sociais associadas, seja em texto, vídeo, áudio, imagem ou qualquer outro formato, sem autorização prévia por escrito da autora. Para divulgar referências ao conteúdo de forma ética e legal, siga as diretrizes abaixo: NÃO REPRODUZA ou DISTRIBUA o conteúdo integralmente, em partes menores ou em qualquer formato, sem autorização expressa. Sempre inclua o link para o conteúdo original do canal    / @carolinamueller   no YouTube ou da rede social de origem. Mencione obrigatoriamente meu perfil em todas as postagens ou compartilhamentos nas redes sociais. O uso não autorizado ou a violação dessas diretrizes poderá acarretar medidas legais, conforme assegurado pela Lei n.º 9.610/98. Fique atento(a) a eventuais atualizações destas orientações. Agradeço por respeitar os direitos autorais e contribuir para a disseminação ética e responsável do meu trabalho. 🙏