【mond】1通、今日は読ませてね🐰☕｜午前中のテーマトーク【初見さん・ROM歓迎】

#翡翠蒼黒 #vtuber #雑談 #癒し #作業用bgm 00:00　配信開始｜朝の挨拶と近況トーク 08:58　職場における腰痛予防対策指針とおたよりの紹介 19:16　体重に応じた重量制限の計算と書店員時代の腰の負担 24:44　現場仕事や販売職の重量物運搬と労災のリアル 37:40　ぎっくり腰・ぎっくり背中の恐怖と重い物を持つコツ 42:30　低身長・小柄な人の服選びと靴探しの苦労あるある 48:15　最近の気候や台風の話題と体調管理 55:30　デスクワークで注意したい座骨神経痛と姿勢対策 01:02:00　OBS配信が途切れないための接続設定について 01:13:15　YouTubeショート動画の活用方針と来週の予定 01:17:48　10月のスタート挨拶とリスナーへの感謝・エンディング 【みんなのMond振り返り📝】👇    • みんなのMond振り返り📝   使用BGM ‪@sari_bgm‬ 今日はちょっぴり短め、1時間くらいの朝雑談☕✨ いただいたMondを1通、ゆっくり読ませてもらいながら、 そこからあれこれおしゃべりしていきます🌱 作業のおともに。 朝の支度をしながら。 ちょっとだけ誰かと話したいときに。 ROMでのんびり見守るだけでも大歓迎です◎ 「おはよう」だけでも、 途中からふらっと遊びに来るのも大歓迎🐰💙 今日も一緒に、ゆるっと朝時間を過ごしましょう☕✨ 🌸配信のルール ・優しいコメントでお願いします ・誰かを否定する発言はしないでね ・みんなで居心地のいい空間をつくろう ・鳩行為、他配信者の名前出しNG