Выход из тупика.
Анна Шохова
0:00 / 0:00
Выход из тупика.
249 просмотров · 5 дней назад
Анна Шохова
741 подписчик
249 просмотров · 5 дней назад
Работа с мышлением. Выход из тупика.
Психологический разбор тупиковой ситуации.
Знакомо чувство, когда вы вкладываете душу в дело, но сталкиваетесь с препятствием, и руки сразу опускаются? Хочется всё бросить, пожаловаться и уйти? В этом видео я рассказываю как: Распознавать свои ограничивающие убеждения (например, «если у меня есть талант, всё должно даваться легко»). Спойлер не все ограничивающие убеждения звучат как ограничения. Переформулировать их в ресурсные и реалистичные.
Задача нашего мышления помогать нам в достижении своих целей, а не просто тешить наше эго, какие мы творческие и талантливые.
Составлять конкретный план действий, чтобы выйти из тупика и продолжить движение к цели. Здесь про реалистичные шаги, накопительный эффект и умение действовать несмотря на столкновение с обыденностью.
Пробуем увидеть тупик как точку, где нужно сменить тактику.