Perfectionnisme : ce que votre système nerveux fait pour survivre (et comment l'apaiser)

Le perfectionnisme n'est ni un trait de caractère, ni une qualité, et encore moins une simple exigence personnelle. Dans cette vidéo je vous propose une lecture neuro-somatique du perfectionnisme, comm stratégie de survie du système nerveux. Nous explorerons ensemble : pourquoi le perfectionnisme s'installe souvent très tôt dans la vie le lien entre perfectionnisme, peur du rejet et trauma relationnel ce qui se passe réellement dans le cerveau pourquoi le perfectionnisme est associé au burnout, à la douleur chronique et à certaines maladies et surtout, comment commencer à sortir de ce mode de fonctionnement sans se violenter. 👉🏼 TRAVAILLONS ENSEMBLE : https://www.nervoussystemwealth.com/