你的牙真的刷乾淨了嗎？牙刷、牙線、漱口水的正確用法一次講清楚｜【祐民牙醫－隱適美旗艦店】鑽石級楊大為醫師 #刷牙#牙刷 #祐民牙醫

🎬影片重點： 00:00 蛀牙與牙齦發炎：全世界盛行率最高的口腔問題 01:01 口腔清潔的三樣法寶：牙刷、牙線、漱口水 01:35 【牙刷】ADA 45 度刷牙法，刷毛朝著牙齦 02:20 【牙刷】刷牙要有順序，內側牙面要立起來刷 02:47 【牙刷】一天該刷幾次？晚上那次最關鍵 03:17 【牙刷】刷頭大小怎麼選？刷毛太硬會刷斷齒頸部 03:51 【牙線】截取長度、纏繞方式與四種手指姿勢 04:48 【牙線】使用時機：吃完東西就用 05:12 【牙線】含蠟與不含蠟的差別，牙齒很擠該選哪種 05:35 【漱口水】診所配方藥 Chlorhexidine 為何不能長期用 06:19 【漱口水】日常型精油漱口水，酒精含量多好還是少好 07:22 【漱口水】使用時機與加強場合 07:47 總結：口袋裡準備好這三樣就夠了 🕧影片大綱 根據 WHO 統計，全世界最普遍、盛行率最高的口腔問題只有兩個——蛀牙和牙齦發炎。而這兩件事，幾乎都跟你每天的刷牙習慣有關。 這集楊大為醫師不談隱適美、不談植牙，回到最基本也最重要的一件事：你到底有沒有把牙齒刷乾淨？ 從最容易取得、最有效率的三樣工具（牙刷、牙線、漱口水）出發，實際示範正確的操作方式，以及大家最常做錯的地方： ・ADA 建議的 45 度刷牙法，刷毛該朝哪個方向 ・牙齒內側為什麼一定要「立起來」一顆一顆刷 ・刷頭太大、刷毛太硬，會把齒頸部刷到斷 ・牙線的纏繞方式與四種手指姿勢 ・含蠟 vs. 不含蠟牙線，牙齒很擠的人該選哪一種 ・Chlorhexidine 藥用漱口水為什麼只能短期使用 ・日常漱口水的酒精含量，多好還是少好？ 把這三樣東西放進口袋，靈活搭配使用，你的口腔清潔就能維持在 80 分以上。 祐民牙醫診所｜台北市大安區 隱適美旗艦店・數位植牙・全口重建 📍 追蹤楊大為醫師 Instagram：@drtaweiyang Facebook：楊大為醫師 喜歡今天的影片，歡迎留言、按讚、訂閱與分享 🔔 #刷牙 #正確刷牙 #貝氏刷牙法 #ADA刷牙法 #牙線 #漱口水 #牙菌斑 #蛀牙 #牙齦發炎 #牙周病 #口腔保健 #口氣清新 #牙醫師推薦 #楊大為醫師 #祐民牙醫 #台北牙醫 #大安區牙醫 📱祐民牙醫 02 - 2972 0100 💬官方LINE預約諮詢：https://page.line.me/ymdctw 📍Instagram｜  / yuming_dental   📍Facebook｜  / ymdcimplant   📍楊醫師粉絲專頁｜  / dr.taweiyang   📍Threads｜https://www.threads.com/@yuming_dental 有任何問題都歡迎在底下留言✨ ✏️隱適美相關文章 隱適美適合我嗎？矯正年齡、適合族群及20個QA完整解答 https://reurl.cc/2LrMq6 隱適美有缺點嗎？如何避免成為失敗案例5大關鍵 https://reurl.cc/x7Gxje 牙齒矯正後一定要戴維持器嗎？維持器種類有哪些？配戴時間與注意事項全攻略 https://reurl.cc/4oagpK 戴隱適美會痛嗎？以下八種痛點，讓楊醫師娓娓道來 https://reurl.cc/XEWXRg 不拔牙矯正也可以改變臉型嗎？專業醫師解析不拔牙矯正的效果、案例與心得 https://reurl.cc/94roeV 隱適美費用差距大！隱適美價格多少才合理？隱形牙套費用細項大公開！ https://reurl.cc/93nzyY ✏️植牙相關文章 植牙副作用有哪些？植牙會痛嗎？人工植牙必看Q&A！ https://reurl.cc/dDGzaq 植牙流程有哪些？牙醫師解析不同部位植牙流程、優缺點比較 https://reurl.cc/eDEvpm 補骨多久後可以植牙？3分鐘掌握補骨手術方式及費用 https://reurl.cc/4oa5rX 植牙會痛嗎？術後多久能恢復？楊醫師為你解答植牙手術3大常見問題 https://reurl.cc/b9X4q6 即拔即種是什麼？3分鐘完整介紹即拔即種與手術流程 https://reurl.cc/x7Gxv5 牙齦補肉是什麼？提供植牙成功率的關鍵其實是補肉！一次看懂牙齦補肉費用與手術方式 https://reurl.cc/npLvgd 植牙費用多少才合理？植牙價格、手術風險與20個QA完整解說 https://reurl.cc/Kl96Lq ✏️更多牙科健康文章 99%的人都有牙周問題？牙周病該怎麼治療？楊醫師詳解4大處理方式 https://reurl.cc/xW6pl1 牙結石是什麼？刷得掉嗎？從成因、影響到清除方式全解析！ https://reurl.cc/Nlxa8p 牙齒鈣化是什麼？如果出現牙齒鈣化該怎麼辦？ https://reurl.cc/bYm6jE 黑三角縫是什麼？牙齦跟牙齒中間黑黑的三個方式幫你解決！ https://reurl.cc/E6QKla 水雷射治療是什麼？3分鐘帶你了解水雷射原理、優點與適合療程 https://reurl.cc/GpNk6D 牙齒痛怎麼辦？造成牙齒痛的原因有哪些？楊醫師教你3大止痛方法及後續如何治療 https://reurl.cc/npLqNd 牙髓炎發作痛到睡不著？了解牙髓炎原因、治療步驟與拔牙後照護全攻略 https://reurl.cc/3ke66M 牙齒搖晃嚴重要拔牙嗎？植牙重建是最佳選擇嗎？讓楊醫師為你完整解答 https://reurl.cc/M2y6zp 牙齦流血不一定是火氣大！楊大為醫師揭露牙齦流血的重點警訊 https://reurl.cc/aX4ZXZ 缺牙可以不補嗎？多久會出問題？楊醫師揭露缺牙不補的後果與代價 https://reurl.cc/mp0RzA