ถ้าจิตตั้งมั่นจะเห็นไตรลักษณ์ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 22 มกราคม 2566

ต้องมาฝึกจิตให้มันตั้งมั่นจริงๆ ทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง จิตเคลื่อนไปไหนก็รู้ จิตหลงไปคิดก็รู้ จิตถลำลงไปเพ่งก็รู้ รู้อย่างนี้เยอะๆ จิตมันจะค่อยตั้งมั่นเด่นดวงขึ้นมา คราวนี้ไม่ได้เจตนาเลย แล้วพอจิตมันตั้งมั่น สติระลึกรู้กาย เห็นเลยกายไม่ใช่เรา ระลึกรู้เวทนา เวทนาไม่ใช่เรา ระลึกรู้สังขาร สังขารไม่ใช่เรา สุดท้ายก็ระลึกรู้จิต จิตก็ไม่ใช่เรา หรือถ้าชำนาญจริง สมาธิพอ ดูโลกข้างนอก จักรวาลข้างนอก คนอื่นๆ ตัวเรา ร่างกาย จิตใจนี้ มันอันเดียวกัน มันก็คือวัตถุ มันคือก้อนธาตุอันเดียวกันนั่นล่ะ เหมือนกันหมด เสมอกันหมด มีความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา เสมอกันหมด ทำไปเรื่อยๆ วันแรกไม่รู้สึกอะไรหรอก เดือนหนึ่ง 2 เดือน 3 เดือน มันจะเริ่มเห็นผล จิตมันจะเริ่มตั้งมั่น มีกำลังมากขึ้น สติมันจะว่องไวขึ้น แล้วจิตมันตั้งมั่นจริงๆ แล้วคราวนี้สติระลึกรู้อะไร ก็จะเห็นไตรลักษณ์ของสิ่งนั้นทันทีเลย ระลึกรู้กายก็เห็นไตรลักษณ์ของกาย ระลึกรู้เวทนา ระลึกรู้สังขาร ระลึกรู้จิต ก็เห็นแต่ไตรลักษณ์ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 22 มกราคม 2566 อ่านบทความเต็มได้ที่ https://www.dhamma.com/stable-mind-se... สารบัญวิดีโอ 00:00 อารัมภบท 01:35 มีชีวิตอยู่กับความเมตตาไว้ คนแรกที่ได้ประโยชน์คือตัวเราเอง 15:22 เห็นรูปนามกายใจไม่ใช่เรา ไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อจิตมีพลังที่ถูกต้อง 25:31 สมาธิเป็นเรื่องสำคัญมาก ต้องทำให้ถูกวิธี 31:21 วิธีฝึกสมาธิ 40:31 ศักดิ์ศรีของชาวพุทธ 45:48 ช่วงส่งการบ้าน