Будда Медицины: краткая направляемая практика

В этой буддийской практике Будды Медицины из тибетской традиции мы используем воображение, устремление, намерение и силу мантры, чтобы поспособствовать успокоению тела и ума. Эта медитация также позволяет нам глубже соприкоснуться с собственной основополагающей благостью и зародить альтруистические устремления о благе всех существ. Практика также доступна на SoundCloud и в InsightTimer