كيف تتخلص من التفكير الزائد والقلق ؟ | بودكاست طمئن

هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي ؟ متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟ 00:00 intro 00:19 Overthinking 03:58 علامات الشخص اللي لديه تفكير زائد 08:13 الحل ؟ كيف تتخلص منه 14:13 الى اللقاء قناة بودكاست طمئِن بدأنا القناه لنطمنك ان الحياه فيها امل وخير وبركه ما عرفت عنه 💗 (شعارنا عالم حر خالي من الحدود والأحكام) تقديم : سمر حياك الله بعائلتنا و بإمكانك متابعتنا في بقية برامج التواصل الاجتماعي 🫧 للإعلانات | Business inquiries : tamen.pod@gmail.com ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ حساباتنا : انستقرام :   / tamen.pod   سناب شات :  / dqjo98hc   ابل بودكاست :https://podcasts.apple.com/us/podcast... #القلق #الخوف #التفكير_السلبي #تطوير_الذات #الاكتئاب #الماضي #التفكير_الزائد