DEEPWORK Training #01

Mit diesem Video erhältst du die Masterclass, die wir während zwei Monaten aufgebaut und intensiviert haben. Sie ist in der Schwungphase 2 sehr ausgeglichen und fördert die Herz-Kreislauf-Leistung und die Mobilisation des ganzen Bewegungsapparates. Viel Spass dabei. deepWORK ist ein funktionelles, ganzheitliches Training im Wechsel mit Anspannung und Entspannung. Es ist athletisch, fordernd und einfach. Die Energie ist förmlich spürbar. Du musst sie nur noch einatmen. Erfahre die pure Befereiung am eigenen Körper. Bewege dich zu heissen Rhythmen, verliere jedes Zeitgefühl und lass deinen Emotionen freien Lauf. ((Oktober 2020))