SOFAST — 4 совета для прохождения этапа 1 (тест на ловкость в Иллинойсе)

Тест на ловкость в Иллинойсе необходимо пройти за 22 секунды или быстрее в рамках экзамена SOFAST для шерифов Британской Колумбии. Несмотря на краткость по сравнению с другими этапами теста, важно максимально увеличить свои шансы на успешное прохождение этого раздела. Вот 4 совета, которые помогут вам в этом. Совет №1 — Стартуйте как спринтер (0:10–1:36) Совет №2 — Быстро разгоняйтесь, «работая руками» (1:38–3:22) Совет №3 — Плотно пройдите середину (3:23–4:24) Совет №4 — Промчитесь мимо последнего конуса, не сбавляя скорость перед ним (4:31–5:18) Краткое содержание советов: 5:19–5:48 Чтобы увидеть полный заезд SOFAST, посмотрите наше видео здесь:    • SOFAST Test, Full Run (BC Sheriffs)   Нужна помощь в подготовке к SOFAST? Ознакомьтесь с нашей программой тренировок по ссылке ниже, чтобы получить дополнительную информацию и зарегистрироваться на следующую программу: https://rlconditioning.ca/sofast/ Есть дополнительные вопросы? Напишите нам по адресу redlineteam@rlconditioning.ca. Компания Redline Conditioning находится в Лэнгли, Британская Колумбия.