Feldenchezsoi Séance 5 Témoignage de Thierry musicien

Séance 5 Série de vidéos courtes et ludiques avec la méthode Feldenkrais Témoignage de Thierry musicien guitariste professionnel qui a vécu les séances sur le bras Comment abandonner le poids du bras ? Comment découvrir que les mouvements de la main n'engagent pas toujours l'épaule ... Un outil pour protéger ses épaules ;) Comment "décomprimer une épaule" Balayage rapide d'une bonne position sur le côté Comment désengager l'épaule dans les mouvements du bras en éveillant les capteurs sensori -moteurs. Dissocier les mouvements des doigts, des avant bras, du bras, de l' engagement de l'épaule. Prenez toujours le temps après les séances de vous asseoir en roulant sur le côté et de rester un moment assis avant de vous mettre debout pour éviter "d'avoir la tête qui tourne "