Flohsamenschalen: Wie man sie WIRKLICH nehmen muss — 90% machen es falsch

Flohsamenschalen sind gerade überall. Aber fast jeder macht dabei denselben Fehler — und der kann dazu führen, dass man nachts aufgebläht im Bett liegt, sich wälzt und am Ende die Verdauung schlechter macht statt besser.In diesem Video erkläre ich, warum der Zeitpunkt der Einnahme alles entscheidet, warum Flohsamenschalen abends für Menschen nach sechzig besonders problematisch sind, welche Tageszeit messbar den Tiefschlaf verbessert, welche Alternative abends deutlich besser verträglich ist, wie man Ballaststoffe richtig dosiert ohne Beschwerden, und was Flohsamenschalen mit Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck zu tun haben.Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Aufklärung. Sie ersetzen in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt. Alle vorgestellten Maßnahmen sollten in Absprache mit dem behandelnden Arzt umgesetzt werden.