F.d. Insatsstyrkan: Män Vågar Inte Visa Hur De Mår! Barndomen Styr Dina Relationer

Varför har så många män svårt att säga hur de egentligen mår? Och hur mycket av våra vuxna relationer formas långt innan vi ens förstår vad en relation är? I det här highlight-avsnittet av Teds Show pratar jag med en tidigare medlem av Nationella insatsstyrkan om män, känslor, relationer och de erfarenheter från barndomen som kan följa oss genom hela livet. Vi pratar om varför många män lär sig att stänga av eller dölja sina känslor, varför det kan vara så svårt att be om hjälp och varför nära vänskap kräver mer än att bara säga: "Hör av dig om du behöver något." Samtalet går också djupare in i relationer. Varför försöker vi ofta lösa vår partners problem när personen egentligen bara vill bli lyssnad på? Varför stannar människor kvar i destruktiva relationer? Och hur kan de mest smärtsamma perioderna i livet bli början på någonting bättre? Gästen berättar öppet om sin egen uppväxt, om att sakna den bekräftelse han behövde som barn och hur det senare påverkade hans självkänsla, konflikträdsla och behov av att bli omtyckt. Vi pratar bland annat om: • Varför män har svårt att visa sårbarhet • Vad riktiga vänner gör när någon mår dåligt • Hur barndomen formar våra beteenden som vuxna • People pleasing och behovet av bekräftelse • Varför vissa känslor kan trigga oss så starkt • Destruktiva relationer och vad de kan lära oss • Varför din partner inte alltid behöver en lösning • Hur vi lär oss att ge och ta emot kärlek Det här är ett samtal om vad som händer när vi börjar förstå varför vi reagerar, känner och beter oss som vi gör. För ibland handlar det du försöker dölja idag om någonting du lärde dig för väldigt länge sedan. Torbjörn Hellmouth: https://thepowershift.se/   / jojjehellmouth   Teds Show: Instagram -   / tedspodcastshow   Spotify - https://open.spotify.com/show/7usx27Z... si=d74e0f881cdb4e7d Hemsida - https://teds-show.se/ 00:00:00 Vi är inte gjorda för att vara lyckliga hela tiden 00:02:55 Varför självhjälp är så svårt när vi mår dåligt 00:03:58 Så hjälper du en vän som mår dåligt 00:05:21 Män, vänskap och ensamhet 00:07:21 Varför män har svårt att prata om känslor 00:09:25 Män lär sig att dölja hur de mår 00:12:00 Vill du ha en lösning eller bara bli lyssnad på? 00:14:10 Min destruktiva relation i Australien 00:16:10 Varför smärta kan förändra ditt liv 00:17:37 Känslor är kroppens språk 00:19:20 Kan man bearbeta trauma snabbt? 00:20:33 Barndomen som skapade people pleasing 00:22:39 Den lilla pojken som inte blev bekräftad 00:24:02 Att lära sig känna sorg 00:25:00 Vad alla barn behöver