قوانين التحرر من الصراع النفسي | أهم أفكار الكتاب

في الفيديو ده بتكلم عن كتاب «قوانين التحرر من الصراع النفسي» للدكتور يوسف الحسني، واللي بيحاول يفهمنا ليه بنعيش أحيانًا في صراعات داخلية رغم إن مفيش خطر حقيقي حوالينا. هشارك معاك أهم الأفكار اللي لفتت نظري في الكتاب، وإزاي الصراع النفسي ممكن يتكوّن من أفكارنا، توقعاتنا، وطريقتنا في التعامل مع نفسنا ومع الآخرين. مش الهدف إننا نهرب من كل صراع، لكن إننا نفهم: إيه اللي بيحصل جوانا؟ وليه بنعذب نفسنا أحيانًا أكتر مما تستحقه المواقف؟ لو قريت الكتاب، اكتبلي أكتر فكرة أثرت فيك 👇 #قوانين_التحرر_من_الصراع_النفسي #يوسف_الحسني #كتب #علم_النفس #الصراع_النفسي #تطوير_الذات #فلسفة