Emagrecer é DIFÍCIL Até Você Fazer Isso (não é mounjaro) | Antonio Kraychete
Mundo de 3 Segundos и Antonio Kraychete
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Emagrecer é DIFÍCIL Até Você Fazer Isso (não é mounjaro) | Antonio Kraychete
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Perder peso é DIFÍCIL até você entender isso, e o Antonio não está falando sobre mounjaro...
Nesse papo, falamos sobre o que acontece com quem para de tomar Mounjaro, o alimento mais barato do Brasil que está te deixando cansado e gordo, os estudos que dizem que carne vermelha causa câncer, colesterol e infarto, o que ninguém te conta sobre arroz e feijão, e o teste de 30 dias que ele desafia todo mundo a fazer.
Antonio chegou a 105 kg, tomou remédio pra déficit de atenção por dois anos e acordava todo dia como se um caminhão tivesse passado por cima dele. Hoje não toma nenhum remédio, e o que ele mudou está nesse episódio.
Se você está acordando cansado, vive à base de café, está acima do peso e acha que isso é normal, esse episódio é pra você.
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Host: Elias Maman @elias.maman
Convidado: Antonio Kraychete @antonio.kraychete
Mundo de 3 Segundos: @mundode3segundos
Ele que é referência em dieta carnívora no Brasil, Antonio Kraychete, é o convidado do Mundo de 3 Segundos. Nesse episódio você aprenderá:
Por que você está sempre cansado: o que acontece no seu corpo quando você acorda cansado mesmo dormindo
Como emagrecer sem Mounjaro: por que a caneta é desnecessária pra maioria e o que fazer no lugar
Arroz e feijão engorda ou emagrece: pra que serve, de verdade, o prato mais barato do Brasil
Colesterol alto e LDL: por que a veia não entope e o que isso diz sobre o vilão errado
Como fazer jejum do jeito certo: da epilepsia tratada com jejum em 1904 às 5 maratonas em jejum
Por que gás depois de comer não é normal: feijão de molho, café, brócolis e os antinutrientes
A mentira da pirâmide alimentar: Ansel Keys, o infarto de Eisenhower e como a gordura virou vilã
Capítulos:
0:00 Por que você acorda cansado
4:41 De atleta a 105 kg e uma gaveta de remédios
6:48 TDAH: o remédio que ele largou em 14 dias
14:38 7 dias de dieta carnívora
26:36 Carne vermelha causa câncer?
32:45 Colesterol, LDL e quem paga os estudos
38:54 Arroz e feijão engorda?
43:53 Mounjaro: pra quem serve e pra quem não
56:46 Café, brócolis, feijão: antinutrientes
1:00:37 Gás não é normal e o desafio de 30 dias
1:32:57 A cirurgia de joelho que não precisou acontecer
1:50:51 A mentira da pirâmide alimentar
1:56:31 Sono, insulina e o conselho final
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