Ton historique ChatGPT et Claude sait tout de toi : fais-le auditer (méthode en 4 étapes)

Exporte ton historique ChatGPT ou Claude, donne-le à ton IA avec un prompt d'audit, et obtiens un regard franc sur ta façon de travailler. Méthode de Rowan Cheung (The Rundown AI), en 4 étapes. LE PROMPT (traduit de l'anglais) : Tu as toutes mes conversations. Ne résume pas : recoupe. Trouve les contradictions entre ce que je dis vouloir et là où va vraiment mon attention. Les questions que je repose sans arrêt sous des déguisements différents. Les décisions autour desquelles je tourne sans trancher. Ce que j'évite de déléguer, et ce que cet évitement protège. Termine par les trois conclusions solidement étayées que je contesterais le plus. Cite des schémas, pas des moments. Deuxième personne, aucune flatterie. Mets le tout en forme dans un document propre, à copier dans Google Docs, intitulé « L'Audit : [date du jour] ». Avatar et voix générés par IA ‪@heygen_official‬ Abonne-toi pour ton rendez-vous IA de la semaine.