Величайший боец объясняет, почему простое джиу-джитсу побеждает | Роджер Грейси

Роджер Грейси широко считается величайшим бойцом всех времен (GOAT) в истории джиу-джитсу. В этом эксклюзивном интервью легендарный десятикратный чемпион мира среди обладателей черных поясов приоткрывает завесу тайны над огромным давлением, которое испытывал человек, носящий фамилию Грейси, рассказывает о своем переходе в ММА и о философии, лежащей в основе его непобедимого стиля джиу-джитсу. Хотите узнать, что на самом деле произошло во время легендарного поединка с Жакаре, когда у него сломалась рука, как полностью избавиться от волнения перед соревнованиями или почему у современных обладателей черных поясов плохая защита, Роджер подробно разбирает техническую и психологическую схему, которая сделала его непобедимым. 👉 Подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы ежедневно получать обзоры, видеоролики и советы по боевым видам спорта: @fightersadvice 🔥 Спонсор: Perfect Sports – используйте код FIGHTERS15, чтобы сэкономить 15% на всех добавках для спортсменов, занимающихся боевыми видами спорта: https://ca.perfectsports.com/?coupon-... 🔥 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ ПОДКАСТА 00:00 - Истоки джиу-джитсу семьи Грейси 02:39 - Привет, Грейси изменила всё 03:53 - Давление, которое Грейси оказывает на бой 06:59 - UFC навсегда изменила боевые искусства 07:52 - Джиу-джитсу: лучший бой на спине 09:54 - Соревнования в молодости без давления 10:50 - Как победить нервозность перед соревнованиями 12:41 - Чемпионы думают так 13:18 - Перестаньте думать о бое 15:23 - Позитив Секреты визуализации 16:06 - Никогда не проигрывал в своих мыслях 18:18 - ММА - это не джиу-джитсу 19:05 - Цель Грейси в ММА 20:15 - Поражение учит меняться 21:13 - Размышления о поединке с Жакаре 24:40 - Джиу-джитсу - это не вытягивание защиты 27:11 - Почему у чёрных поясов плохая защита 28:09 - Постоянно отрабатывайте плохие позиции 29:02 - Эго убивает ваше джиу-джитсу 30:47 - Основы всегда побеждают в долгосрочной перспективе 32:30 - Захваты пятки сделали синих поясов опасными 34:02 - Тренировочный настрой определяет всё 35:36 - Сдавайся или останешься инвалидом навсегда 37:11 - Преданные побеждают одарённых каждый раз 38:57 - Одарённые спортсмены всегда терпят неудачу 46:52 - Чемпион с Без тренировочных партнеров 49:29 - BJJF воспитывает лучших мастеров джиу-джитсу 51:20 - Джиу-джитсу никогда не должно быть на Олимпийских играх 52:05 - Тхэквондо - детская игра 54:29 - Популярность NoGi: простое объяснение 56:12 - Первый взгляд не работает в реальном бою 58:24 - Гордон Райан - козел NoGi 1:01:21 - Один совет: просто тренируйтесь 🔍 ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Бремя наследия: Роджер рассказывает о своем детстве под всемирным ожиданием имени семьи Грейси и о том, что потребовалось, чтобы утвердить свою собственную идентичность как бесспорного GOAT. Идеальный стиль джиу-джитсу: Почему «базовая» игра Роджера широко считается самым эффективным стилем BJJ из когда-либо существовавших, доказывая, что безупречные основы всегда побеждают эффектные тренды. Переход в ММА: Реальность адаптации чистого грэпплинга к клетке и стратегические изменения, необходимые для поддержания доминирования в смешанных боевых искусствах. Легендарный бой Жакаре: Глубокое размышление об одном из самых напряженных моментов в истории боевых видов спорта — борьбе со сломанной рукой для создания легендарного наследия. Если вам понравился этот эпизод, обязательно поставьте ЛАЙК, ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать больше мастер-классов от величайших бойцов и тренеров мира! #RogerGracie #JiuJitsu #BJJ #GracieJiuJitsu #MMA #BJJFundamentals #FightersAdvice #MartialArts #Grappling