Como é Treinar Jiu-Jitsu em Alto Nível Fora do Brasil

Quer entrar pro Base Training ou saber o que falta na sua preparação? https://lucas-youtube.vercel.app/?de=... Treino pesado de Jiu-Jitsu no Chile com Pirâmide Grappling! Acompanhe os bastidores e os melhores momentos desse treino de alta intensidade durante nosso intercâmbio de Jiu-Jitsu (BJJ) no Chile. Uma sessão completa com movimentação técnica, disputa de pegadas e sparring duro contra um atleta de altíssimo nível, colocando a preparação física e o jogo de tatame à prova fora do Brasil. Se você busca dicas de treino de Jiu-Jitsu, evolução no tatame e quer conferir a intensidade de um camp internacional de artes marciais, este vídeo é para você! ⏱️ Capítulos do Vídeo: 00:00 - Chegada e aquecimento na academia 02:00 - Ajustes técnicos e movimentação 05:00 - Sparring pesado com Marco Aurellio 08:30 - Análise pós-treino e considerações finais (ajuste os tempos conforme a minutagem exata do seu vídeo) 🥋 Acompanhe mais conteúdos e bastidores: Canal: @LucasCastroABaseTraining Instagram do Lucas: @[seu_instagram] Instagram do Marco Aurellio: @[instagram_do_marco] A Base Training: @[instagram_da_base] 🔔 Inscreva-se no canal para acompanhar mais rotinas de treino, preparo físico para lutas e intercâmbios pelo mundo: [link_do_seu_canal] 💬 Comente aqui embaixo: Qual posição ou detalhe técnico chamou mais a sua atenção nesse rola? Deixe seu like e compartilhe com seu parceiro de treino! #JiuJitsu #BJJ #TreinoDeJiuJitsu #Sparring #IntercambioBJJ #ABaseTraining #ArtesMarciais