DOR NA CANELA: O QUE É, COMO EVITAR E COMO TRATAR

Você já ouviu falar em CANELITE? Apostamos que sim! Toda pessoa que resolve começar a correr e não está com o fortecimento muscular em dia, já pode ter sentido essa dor que aparece na canela. Sabia que ela pode gerar lesões mais sérias e fazer você desistir de continuar seus treinos? Então está mais do que na hora de saber o que é, como evitar e também como tratar essa dor indesejada que acomete muitos praticantes da corrida. Vem saber tudo com o Corrida na Veia! O personal Julio Moraes e a Nat Fuzaro serão os responsáveis por nos ajudar nessa jornada sobre correr. Inscreva-se no canal e ative as notificações pra não perder nada! Temos vídeos às segundas e quartas! 🏃🏼‍♀️🏃🏾 Acompanhe-nos em nossas redes sociais: Instagram: @_corridanaveia Kwai e TikTok: @corridanaveia